アレルギーの症状は、いろいろあります。

花粉症、アトピー、アレルギー性鼻炎・気管支炎など


アレルギーのお薬は、症状を抑えるためのものです。

アレルギーの原因が、どこからくるのか考え

そもそもの根源を断ちましょう!



体をつくるのは、日ごろのお食事!
食事からとった栄養素が、
私たちの体をつくります。
下記のものをたくさん
摂っていませんか?

好きな食品、よく食べる食材が
いくつあるかチェックしてみましょう!




  ● 添加物を含むもの (加工食品、インスタント食品etc.)

  ● 乳製品 (牛乳、ヨーグルト、バター、チーズetc.)

  ●  卵  (卵そのもの、卵を含む食品etc.)

  ● 肉類  (牛肉、豚肉etc.)

  ● 脂肪・油  (揚げ物、ドレッシング、マヨネーズetc.)

  ● 白いモノ (白糖、白米、小麦粉etc)

  ● たばこ



いくつ当てはまりましたか?
上記の食品は、アレルギーを悪化させる食品です。
1つだから安心という訳ではないんです。
その1つが、もしかしたらあなたを悩ませる原因に
なっているかもしれません。


これらの食品は、なるべく控えるようにしてください。

たばこは、せっかく取り込んだ栄養素を消滅させてしまいます。


それでは、どんな栄養素をとっていれば、
アレルギーに立ち向かえる強い体になれるのでしょうか。




アレルギー対策に役立つビタミンミネラル

●●● 亜 鉛 ●●●
免疫機能を正常に維持する働きを持つ。


●●● ビタミンB6 ●●●
亜鉛と共同で、体内で脂肪酸を有効に使う手助けをし、
免疫機能を正常に維持。
タンパク質の代謝に必須


●●● ビタミンC ●●●
ヒスタミンの働きを和らげ、アレルギー症状の緩和に役立つ


●●●ベーターカロテン・ビタミンA●●●
粘膜、皮膚の健康を維持。
呼吸器の粘膜や肌の角質が不完全となり
傷つきやすくなるため
花粉症で悩む方には特に大切!


●●● ビオチン ●●●
皮膚の健康を保つ働きを持つので
アトピー性皮膚炎の方にとっても大切な栄養素





アレルギーに負けない 強い体づくりをしましょう!


できるなら、これらの成分を毎日の食事から
摂るのが理想的です。

ただ、現代人の食生活ではとても難しいのが現状。

でも、できるなら天然のものから摂りたい!

添加物は極力含まず、本当に体にいいものを摂りたい!

これらの栄養素をしっかりと天然から抽出した

素晴らしいサプリメントがあります。




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アレルギーに強い体づくりは分かったけれども

今、「この辛さを何とかしたい!」という方には、

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